temps de guérir | Voyage + Loisirs

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Au-delà du spa : un regard approfondi sur l'avenir du bien-être

Au nom de la recherche sur le bien-être, j'ai subi un nombre carrément comique de traitements au cours des six derniers mois, dont le plus mémorable a dû être un guérisseur qui m'a nettoyé des symptômes après mon deuxième vaccin Moderna. J'ai téléphoné à la guérisseuse Dana Childs, une intuitive connue pour avoir consulté des vedettes d'Hollywood, pour une interview et j'ai commencé par m'excuser. J'avais de la fièvre depuis ma deuxième injection la nuit précédente, expliquai-je. Childs a demandé si elle pouvait me faire un entraînement rapide, ce que je n'étais pas en mesure de refuser.

« Est-ce que vous vous sentez nauséeux ? » Elle a demandé, puisant dans mon énergie via Zoom (j'étais en Californie, elle, en Caroline du Nord). Elle faillit s'étouffer. « Comme si tu allais être malade ?

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Je l'étais, même si je ne l'avais pas dit jusqu'à ce qu'elle me le demande. Après quelques minutes de silence – moi, me tortillant, elle, intensément concentré – les enfants ont dit que je devrais me sentir mieux d'ici que notre entretien se termine dans une demi-heure.

Mon immersion dans tout ce qui concerne le bien-être a commencé en novembre, après des mois de stress à Los Angeles aggravés par une saison électorale éprouvante, une pandémie et une série d'incendies de forêt et de pannes de courant qui nous ont gardés à l'intérieur, dans le noir et en sueur pendant des semaines. finir. Après des mois de terreur existentielle, j'ai conduit huit heures – et j'ai traversé les frontières de l'État pour la première fois depuis mars 2020 – pour arriver à Carefree, en Arizona, ce qui semblait être le seul endroit qui pourrait combattre mes niveaux de tension.

Les retraites de bien-être du sud-ouest avaient déjà un moment quand je suis arrivé sur les lieux. Les Bieber eux-mêmes étaient allés à Amangiri peu de temps avant que je me présente à Carefree au CIVANA Wellness Resort & Spa pour sonner masqués, à six pieds des autres invités CIVANA et pratiquer le yin yoga au lever du soleil. Entre autres rituels de bien-être, j'ai rencontré un astrologue qui a fait pour moi une lecture socialement distanciée, retraçant mes années dans un réseau de mouvements planétaires, et marchant le long d'un labyrinthe de méditation pour tenter de calmer mon esprit et de puiser dans mon insaisissable sens intérieur. paix.

Alors que nous approfondissons mon regard expérientiel sur l'avenir du bien-être, je devrais faire une brève divulgation : je ne peux pas décider si j'adhère réellement à tout cela. Je ne suis pas ce que vous appelleriez un adepte du bien-être new-age, mais mon scepticisme a de bonnes raisons. Je ne suis pas venu à l'astrologie via un horoscope de magazine à l'âge de 16 ans, traçant le parcours de mon dernier coup de cœur. C'est littéralement dans mon sang. Ma famille est brahmanique, née et a grandi dans le nord de l'Inde, et mon grand-père était un voyant extrêmement recherché, connu pour la lecture de la paume et la correspondance des horoscopes. N'ayant pas particulièrement de bonnes relations avec l'homme, j'ai toujours été réticent à croire en son métier, même s'il a fait des prédictions frappantes sur ma famille et moi-même qui se sont effectivement réalisées. Donc, peut-être parce que j'ai été élevé dans ce monde de bien-être oriental (avant qu'il n'apparaisse dans les complexes cinq étoiles), je ne suis pas quelqu'un qui vend des lectures intuitives de guérison ou d'astrologie.

Après mon passage à CIVANA, je me suis connecté avec quelqu'un qui était enraciné dans ce monde de guérison orientale depuis bien plus longtemps que moi : Deepak Chopra. La société de Chopra, Global Partners, s'est récemment associée à CIVANA pour une retraite centrée sur l'Ayurveda et axée sur le bien-être holistique. Alors qu'il peaufinait le cours de cette retraite de cinq jours, avec des menus à base de plantes, des consultations ayurvédiques individuelles, ainsi que du yoga et de la méditation quotidiens, il a mis en lumière les récents changements dans l'espace bien-être.

"Pour certaines personnes, la pandémie a offert une opportunité de réinventer leur vie en ce qui concerne le bien-être physique, émotionnel et spirituel", a déclaré Chopra. Il a expliqué qu'après des mois de stress aigu, qui affaiblit intrinsèquement le système immunitaire et peut augmenter les niveaux d'anxiété et de dépression, les personnes en quête de bien-être ont besoin d'une approche plus complète du bien-être. Un massage et un soin du visage ne suffiront plus – et c'est pourquoi nous allons plus loin dans cette définition élargie du bien-être.

"Au cours des dernières décennies, le bien-être a changé pour inclure non seulement le bien-être physique, émotionnel et mental, mais aussi le bien-être professionnel, social, communautaire et financier. Ils sont tous intégrés, en ce sens que tous ces compartiments sont en corrélation Tant qu'ils ne sont pas tous abordés, il nous manque certains des éléments essentiels du bien-être », a poursuivi Chopra.

Le directeur général d'Amangiri, Julien Surget, est également au cœur de la récente révolution du bien-être, ayant dirigé l'emblématique retraite de bien-être de l'Utah au cours des cinq dernières années. Sa description de l'approche du bien-être d'Amangiri est tout à fait conforme à la philosophie du bien-être holistique de Chopra.

"Cela dépasse les murs d'un spa", a déclaré Surget. "Il s'agit de bien-être physique, il s'agit de se faire dorloter, il s'agit de santé mentale et simplement de prendre soin de soi en général."

Vraiment, l'avenir du bien-être peut se résumer en ces six mots : au-delà des murs d'un spa. Le bien-être de luxe ne mène plus aux massages aux pierres chaudes et aux soins du visage Biologique Recherche. Au lieu de cela, les complexes cinq étoiles créent des sanctuaires à part entière où leurs clients peuvent vraiment se soigner. Et si vous pensiez que cela se passait avant la pandémie, attendez de prendre en compte le bouleversement de 2020.

Comme l'a dit Surget à Amangiri, « les installations de spa et les offres de spa font partie de notre programme de bien-être ici, mais (elles ne le définissent pas) ».

Le mouvement et l'exploration en plein air font désormais partie intégrante des offres de bien-être, tout comme les retraites, les pratiques de bien-être inspirées d'autres cultures et les conseils spirituels.

"Vous pouvez obtenir autant de restauration mentale de l'escalade ou d'une belle randonnée que d'un soin au spa ou d'une méditation silencieuse dans le réservoir de flottaison", a souligné Surget.

Surget dit que lorsqu'il est arrivé à Amangiri il y a cinq ans, le yoga, le Pilates et les bains sonores venaient juste d'entrer en jeu, ainsi que ces immersions de bien-être en plein air. Cependant, au fur et à mesure que leur marque évoluait, ils ont également commencé à introduire des retraites avec des praticiens spécialisés, désormais une partie importante de leur modèle de bien-être.

Dans un effort pour mieux comprendre ce que proposent ces praticiens (Reiki ? Acupuncture ? Conseils spirituels ?), j'ai recherché les spécialistes que les hôtels font maintenant entrer dans le giron. J'ai traîné avec des gens comme Dana Childs, de la tristement célèbre interview post-vaccin, Millana Snow, une guérisseuse de Los Angeles et fondatrice de Wellness Official qui fait souvent de la programmation dans des hôtels de luxe, et Sharon Viernes, une gourou de la médecine chinoise qui travaille actuellement comme massothérapeute. au Phoenician à Scottsdale, Arizona.

Les clients viennent souvent à Viernes avec des problèmes digestifs ou reproductifs. Elle a dit que l'une des principales raisons pour lesquelles les gens recherchent des formes alternatives de bien-être est de faire face à un problème que la médecine occidentale n'a pas été en mesure de résoudre. "C'est aussi ce qui m'a poussé à trouver des médicaments (chinois)", a-t-elle déclaré.

La médecine chinoise, comme l'explique Viernes, consiste à corriger les déséquilibres et à débarrasser le corps des blocages énergétiques. "Quand quelqu'un éprouve de la douleur, de l'inconfort, une maladie ou une maladie, c'est parce que quelque chose est coincé", a expliqué Viernes. "Donc, toutes les modalités (qui relèvent de la médecine chinoise) – le travail corporel, la médecine des plantes, les ventouses, Gua Sha – tout le but est d'ouvrir le flux énergétique dans les canaux comme votre système nerveux ou votre système circulatoire."

La correction du déséquilibre des chakras et de l'énergie peut également constituer une partie importante des séances individuelles avec Snow and Childs. La neige guide souvent la respiration pour aider les clients à exploiter ces déséquilibres et traumatismes, afin de les aider à guérir.

"Nous avons différentes couches de notre être", a expliqué Snow. "Dans mon approche, nous avons le physique, le mental, l'émotionnel et le spirituel (qui est aussi l'énergétique). Donc, avec la guérison énergétique, je regarde votre champ aurique et votre système de chakra pendant que vous faites de la respiration, et nous travaillons sur vos états émotionnels et mentaux. Nous constatons souvent que nous avons de l'énergie qui est littéralement coincée dans nos champs ou dans notre corps. "

Snow a découvert que, pour beaucoup de ses clients, ces blocages sont causés par un traumatisme ancestral auquel ils n'ont pas encore été confrontés. "Par exemple, j'ai beaucoup de clients qui viennent de lignées d'esclavage. Et quand nous pensons aux implications évidentes de cela au fil du temps, vous savez qu'il y a quelque chose dans notre psyché ou dans nos habitudes (qui est impacté par ce traumatisme hérité). "

En fin de compte, ces guérisseurs voient beaucoup de gens en crise, ce qui explique peut-être pourquoi ils ont recherché une retraite de luxe ou un conseil spirituel en premier lieu. Dans mon propre état de crise, comme d'habitude, j'ai essayé l'une de ces séances spirituelles individuelles à Ojai Valley Inn, où la guérisseuse Nancy Furst a creusé dans ma vie des défis et des incertitudes qui nécessitaient une attention particulière. Dans une pièce de tranquillité entourée de sauge et de cristaux, elle a orchestré des lectures basées sur des questions que je me posais sur mon moi passé et présent et sur la trajectoire de ma vie.

Pour moi, le tête-à-tête à l'Ojai Valley Inn était une démonstration évidente de guérison mentale intensive intégrée aux offres de bien-être de l'hôtel. J'ai quitté ma session avec Furst débordant de révélations sur moi-même et ma vie (que j'ai, soit dit en passant, traitées par la suite avec deux Bloody Mary au bord de la piscine), et comme si j'avais laissé une partie du poids sur mes épaules dans cette pièce de tranquillité avec elle . Ce n'était pas très différent de ce que je ressentais en quittant la thérapie. Voici ma question, cependant : est-ce que c'est ce que je veux d'une expérience de villégiature cinq étoiles ?

J'ai posé cette question à Snow, qui a dit que les pratiques de guérison spirituelle et de thérapie ne sont pas en contradiction – il y a une nette différence entre les deux, et elles peuvent toutes les deux vous servir en tandem.

"Nous sommes complémentaires. Nous n'annulons pas la médecine occidentale, nous pouvons en fait aider à faciliter davantage la guérison qui se produit lorsque certaines procédures sont effectuées", a-t-elle déclaré. "L'intervention médicale n'a pas toujours besoin d'être prioritaire", a ajouté Snow dans une autre conversation.

Cette façon de penser prévaut non seulement dans le domaine du conseil spirituel, mais aussi dans les cercles de médecine fonctionnelle.

"Notre objectif n'est pas de remplacer la médecine, c'est de l'améliorer", a déclaré le Dr Jeffrey Morrison. Le cabinet Morrison à New York, le Morrison Center, est un chef de file en médecine fonctionnelle. Il rencontre les clients au sujet de leurs besoins en matière de santé et dispose de nombreux spécialistes sur place qui peuvent faire du reiki, de la guérison crânienne, des consultations en médecine chinoise, etc. Sa pratique représente vraiment l'avenir du bien-être – c'est un guichet unique pour la médecine fonctionnelle, et il peut absolument être pratiqué en tandem avec des visites chez votre médecin généraliste.

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"Pendant quatre ou cinq mille ans, il y a eu des praticiens de modalités de guérison qui ont fonctionné au fil du temps. Les plus célèbres sont la médecine traditionnelle chinoise, l'Ayurveda et la médecine traditionnelle tibétaine – ce sont les trois grands qui ont résisté à l'épreuve de temps », a déclaré Morrison. Il a également déclaré qu'il y a une raison très claire pour laquelle ces modalités sont toujours utilisées régulièrement (et gagnent maintenant en popularité) : elles fonctionnent.

Morrison identifie l'un des aspects les plus attrayants du bien-être centré sur la spiritualité, que ce soit à Amangiri lors d'une retraite dirigée par un moine ou lors d'un tête-à-tête avec un guérisseur ou un spécialiste du reiki. Si la médecine traditionnelle est faite pour les masses, la guérison spirituelle et la médecine fonctionnelle sont faites sur mesure pour vous.

"Qu'il s'agisse de travaux d'aiguille, de mouvement, d'état d'esprit ou de suppléments à base de plantes, toutes ces choses ont un rôle pour chaque individu. (La médecine fonctionnelle) est une hyper individualisation de la pratique de la médecine", a réitéré Morrison.

En discutant de la montée des pratiques de guérison orientales dans le bien-être américain, il est bien sûr important de se demander à quel point cela est approprié. Ce n'est un secret pour personne que la culture du bien-être de luxe aux États-Unis est dominée par les blancs, et pourtant, la plupart des pratiques que nous exploitons proviennent de diverses régions d'Asie. (Cependant, toutes les pratiques qui s'infiltrent dans la programmation des centres de bien-être ne s'inspirent pas de la tradition asiatique et sud-asiatique – certaines sont enracinées dans la tradition autochtone, comme la spiritualité amérindienne.)

En tant que personne qui a grandi autour des pratiques hindoues exactes qui sont devenues plus tard un fourrage de bien-être pour les complexes de luxe, je me méfie de la cooptation générale des pratiques orientales au profit financier de l'Occident. Mais en l'évoquant parmi les plus grands noms du bien-être, cela a inspiré des conversations très saines et informatives sur l'appropriation dans l'espace du bien-être.

Chopra a suggéré que l'adoption des coutumes orientales par le monde occidental ne va pas disparaître, donc la meilleure voie à suivre est l'acceptation et l'encouragement.

"Je pense que c'est une tendance qui ne peut pas être arrêtée, nous devons donc nous y attendre et accepter (les non-Indiens en tant que) universitaires en Inde (et) les enseignants non-indiens qui ont exploré ces disciplines en profondeur", a déclaré Chopra. "Dans l'ensemble, je me sens très bien avec les pratiquants non indiens (adoptant nos enseignements) pour le bien général de l'humanité."

Sharon Viernes, qui est philippine et est venue pratiquer la médecine chinoise parce que son mari est originaire de Hong Kong, a déclaré qu'elle ne s'inquiétait pas de l'appropriation, tant elle remarquait les différences dans la façon dont les Américains abordent la médecine chinoise. Il existe, par exemple, de légères inexactitudes quant à la représentation de la médecine chinoise dans le bien-être américain, qui méritent d'être étudiées et remises en question. Elle a noté qu'aux États-Unis, la médecine chinoise est devenue synonyme d'acupuncture. "Mais (pour) quelqu'un qui vient de Chine ? Ils se concentrent davantage sur les herbes."

En discutant du facteur d'appropriation avec Millana Snow-I en tant qu'Indienne qui rencontre souvent des pratiques avec lesquelles j'ai grandi utilisées par les praticiens blancs, et elle en tant que femme noire qui étudie les techniques de guérison sud-asiatiques depuis 15 ans-elle m'a montré à quel point il s'agissait de rechercher des guérisseurs qui ont pris le temps d'apprendre avec respect des cultures dont ils adoptent les pratiques. Au cours de vos séances individuelles avec des guérisseurs et des spécialistes de la médecine fonctionnelle, il n'est pas difficile de déterminer comment ils en sont venus à connaître la tradition qu'ils pratiquent maintenant. Tant de professionnels du bien-être à qui j'ai parlé, indépendamment de leur origine culturelle, ont passé de longues périodes immergés dans les cultures qu'ils partagent maintenant avec les clients et les invités. Ils ont appris l'histoire et la philosophie derrière les pratiques de guérison qu'ils prêchent et sont sensibles au langage qu'ils utilisent lorsqu'ils partagent ces principes.

Je cherche toujours à savoir si j'adhère à cette nouvelle vague de pratiques de guérison ou si je suis vraiment capable de dépasser le facteur d'appropriation. Mais je dirai que j'avais désespérément besoin de l'immersion bien-être que j'ai vécue au nom de la recherche au cours des six derniers mois. Je pense qu'au cours de la pandémie, beaucoup d'entre nous ont rencontré des défis, des blocages, des déséquilibres des chakras, ou tout ce que vous pourriez choisir de les appeler dont nous devons nous remettre. Et ce temps passé dans des sanctuaires de bien-être à travers le pays et à parler avec des praticiens du bien-être m'a beaucoup aidé.

Lors de ma première rencontre avec Dana Childs, dans laquelle j'étais tellement absorbé que j'ai oublié d'enregistrer, elle m'a parlé de mes angoisses, les reliant à des racines d'enfance que je n'aurais certainement pas proposées dans une interview Zoom. Et lors de notre deuxième rencontre, elle a pris mes symptômes post-vaccinaux, et quand nous avons raccroché, je n'avais légitimement plus la nausée et ma température s'est éclaircie peu de temps après. En général, après avoir parlé avec elle, tout comme après mes conversations avec Snow ou le Dr Morrison, et surtout après ma séance de guérison à Ojai Valley Inn, j'ai ressenti un sentiment de soulagement et de calme authentique, ce qui est un sentiment quelque peu étranger pour moi. Maintenant, pourquoi ne serait-ce pas ce que vous attendez d'une expérience de villégiature cinq étoiles ?

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