Telfair, immergé dans le repaire du bien-être 5 étoiles à l'île Maurice

Telfair, immergé dans le repaire du bien-être 5 étoiles à l'île Maurice

Chez Heritage Le Telfair, nous savons comment le faire. La formule est très simple, mais il faut dire qu'elle cadre parfaitement avec ce resort cinq étoiles campé sur la côte sud-ouest de l'île Maurice. Parce qu'il faut imaginer les lieux (et la météo, 27 degrés au moment de la rédaction de ces mots, le 24 janvier): 158 suites d'inspiration coloniale qui en font une demeure typique des plantations mauriciennes, nichée sur le domaine de Bel Ombre de 2500 hectares et face à l'océan Indien. Avec leurs balcons entourés de palmiers, certaines suites donnent sur le lagon turquoise. Juste ça.

C'est ce cadre divin que l'établissement a utilisé en 2014 pour parfaire son offre et prendre un virage résolument tourné vers le bien-être du corps et de l'esprit. Si Telfair continue à proposer des soins spa traditionnels, elle promet avant tout le summum du traitement bien-être, avec un programme basé sur les sept chakras du corps et sur mesure, pour les clients en quête de temps, d'apaisement et d'introspection. Découverte.

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Soins personnalisés

Il est interdit de mettre votre robe de spa à l'aveugle. Avant de détendre vos neurones surchauffés, vous commencez par un entretien qui ressemble à une consultation médicale. Sauf qu'ici, pas de blouse blanche ni de bureau froid, nous sommes plutôt assis au Cavendish, le bar lounge de l'hôtel, ouvert au vent et bercé par le bruit de l'eau tombant dans la fontaine principale du Telfair.

La discussion est animée par Fadehl, le responsable «Wellness» de la station. Tu fais du sport ? Vous sentez-vous stressé? À quoi pensez-vous que l'émotion est liée? Comment sont tes nuits? Qu'attendez-vous de votre séjour? Le spécialiste, formé à l'ayurveda, professeur d'Ohashiatsu et ancien hydrothérapeute en cures de thalasso, interroge son interlocuteur pendant une vingtaine de minutes pour définir son profil et identifier les besoins qui peuvent en découler. Et voici la force de l'expérience Telfair: quelques heures plus tard, un protocole de traitement est établi, établi en concertation avec les experts du spa et s'étalant sur trois, cinq ou sept jours, selon le séjour du client.

Temple du zen et holistique

Le pavillon du bien-être

Le Pavillon du Bien-être, 2 500 m² de jardins tropicaux, abritant des cabines de soins et des cours bordés d'arbres pour le yoga, le Pilates, la respiration, le tai-chi, le qi gong, l'Ohashiatsu, le Reiki …

Heritage Le Telfair / Presse photographique

La plupart des soins choisis ont lieu dans le pavillon du bien-être. Derrière un nom qui sent le zen, on découvre 2 500 m² entourés de jardins tropicaux où règne un silence presque complet et des parfums d'huiles essentielles. Nous nous promenons d'un espace à l'autre au gré de nos activités, dans des sentiers pavés bordés de plantes, avec cette précieuse sensation d'être seul au monde. Au plus haut du luxe, nous rencontrons très peu de monde, à l'exception de quelques masseuses qui s'arrêtent pour vous saluer les mains jointes en prière.

Vous saisissez rapidement le caractère holistique du lieu. Ici, nous nous en tenons à toute vision du bien-être, du plus terre à terre au plus ésotérique. En fonction de leurs besoins et envies, préalablement identifiés lors de la consultation, nous nous adonnons au yoga, au Pilates, au tai-chi, aux séances de respiration … le tout dans ce qu'on appelle le "Sanctuaire du Bien-être", une cour carrée à l'arrière du Pavillon du Bien-être. En dehors des lieux, des promenades méditatives ou actives sont également proposées dans la réserve naturelle de Frédérica ou dans le lagon, où vous pourrez vous essayer à contre-courant.Heritage Le Telfair dispose également d'une salle de fitness.

Ohashiatsu et reiki

The Wellness Festival Mauritius

Ce festival international du bien-être organisé par Heritage Resort revient pour sa deuxième édition du 22 au 24 mai 2020, au C Beach Club.

Au programme, trois jours de séances de yoga, des promenades dynamiques en pleine nature, des discussions autour de la nourriture, du théâtre et de la peinture pour se laisser aller … L'objectif cette année est d'apprendre à s'aligner, à se connecter à son moi intérieur et à la nature, à acquérir un épanouissement personnel.

Informations pratiques, réservation et tarifs sur www.mauritiuswellnessfestival.com.

Parmi la gamme de soins corporels et spirituels offerts par le Telfair, l'Ohashiatsu a de quoi renverser les plus stables. Pendant le traitement, la discipline s'adresse aux corps victimes de stress et de tension. C'est un dérivé du shiatsu japonais traditionnel, une pression exercée sur différentes parties du corps pour éliminer les tensions et la douleur, mais il est destiné à être une expérience plus globale. Pendant une heure, nous sommes allongés sur un tatami et habillés en pyjama shiatsu. Fadehl scanne tout le corps en appuyant sur chaque partie, d'abord avec sa main puis avec ses doigts. Bras, jambes, dos, cou … il étire le corps comme du chewing-gum. Les pressions et les torsions peuvent être désagréables ou même douloureuses. Une heure plus tard, nous nous levons avec l'étrange sensation qu'un camion nous a croisés sur le corps. Mais surtout, on a l'impression de flotter. Nous sommes comme retournés au lieu, la circulation des énergies est ravivée.

Pour les clients les plus ésotériques, des consultations de reiki sont proposées, assurées par Pryanka, maître reiki et "coach spirituel" de la station. Pendant 1h30 et après un entretien avec le consultant, la jeune femme, qui a notamment enseigné la discipline à Dharamsala en Inde, s'acharne par le toucher et la méditation pour débloquer certaines énergies, pour nous "réaligner". Partant du principe que nous sommes tous connectés les uns aux autres, il est défini comme le chemin par lequel l'énergie passe. En se concentrant sur le corps émotionnel, cette «médecine alternative et complémentaire», décrit-elle, opère une sorte de grand nettoyage des chakras. Le praticien donne également des clés pour mieux vivre au quotidien et comprendre leurs émotions, des réflexes à acquérir facilement et qui permettent de rééquilibrer l'équilibre. Plus ? Le maître Reiki travaille de concert avec l'ostéopathe de la station, offrant des soins complets.

L'expérience Telfair en images

Philosophie des couleurs

Au Wellness Pavilion, les locaux sont imprégnés de la philosophie Seven Colours, la première et unique marque de spa à Maurice. Le concept est basé sur l'équilibre et l'énergie des couleurs. Ceux-ci seraient absorbés par le corps, la peau, influenceraient notre esprit, nos émotions et alimenteraient nos chakras, disons-nous au spa. Entre les murs du lieu et les mains des thérapeutes, il donne un savant mélange de thérapies ancestrales et de stimulation sensorielle, dont l'objectif est de nous rééquilibrer, de purifier nos énergies.

Pour ce faire, les traitements sont adaptés à chaque "personnalité chromatique". Avant de commencer un massage, le thérapeute demande quelle couleur nous voulons – vert pour le chakra du cœur, rouge pour le courage et la vitalité, jaune pour la confiance en soi … La cabine est ensuite baignée dans la lumière choisie. A la fin du soin, un massage par exemple, un bracelet de la couleur correspondante nous est donné. Sensible ou non à la philosophie, elle a le mérite d'intriguer, de lâcher prise et de faire voyager. En ce qui concerne l'expérience de massage elle-même, nous nous souvenons particulièrement du massage signature de l'hôtel, le Mauricien. Réalisé de la tête aux pieds avec des huiles essentielles d'ylang ylang, il élimine les tensions musculaires et les toxines.

L'assiette saine

Le club de plage C

Le C Beach Club, sa cuisine méditerranéenne et ses petits déjeuners santé dégustés face au lagon.

Heritage Le Telfair / Presse photographique

L'expérience ne pourrait être complète sans la composante nutrition. À Telfair, le repaire de la "saine alimentation" est situé au C Beach Club, l'un des quatre restaurants du complexe. Le lieu a fait peau neuve en 2019. Il propose une cuisine méditerranéenne – dégustée à table face à la piscine et au lagon – et surtout un buffet sain, naturel et local pour le petit déjeuner. Fruits frais, eau aromatisée, jus pressé à froid, herbes aromatiques du jardin du Château de Bel Ombre, jeunes pousses de maison qui mûrissent au frigo et offrent des graines de lentilles et de tournesol … Le petit plus qui fait la différence? La possibilité de faire votre propre huile, sésame ou autre, pour décorer votre muesli.

Plus d'informations sur: www.heritageresorts.mu.

Des prix : cure Wellness Bliss de trois jours avec cinq traitements, 296,25 € par personne, cure de cinq jours avec sept traitements, 414,74 € par personne, cure de sept jours avec neuf traitements, 533,24 € par personne.

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