qu'est-ce que la guérison énergétique et comment ça marche?

qu'est-ce que la guérison énergétique et comment ça marche?

Le bien-être fait fureur ces jours-ci et après une année pleine d'anxiété pour la santé, de fausses nouvelles et de théories du complot, il n'est pas surprenant que la guérison énergétique ait gagné en popularité. Avec des niveaux de stress et d'anxiété à travers le toit, qui ne voudrait pas trouver la paix intérieure et vivre votre meilleure vie sans aucune intervention médicale?

Les partisans de la guérison énergétique affirment que c'est un moyen de soulager naturellement la douleur, de rééquilibrer et de réparer le corps et de guérir les traumatismes et même les maladies physiques. Mais la guérison énergétique a ses sceptiques. Après tout, avec des preuves scientifiques évaluées par des pairs minces sur le terrain, comment savoir si cela fonctionne réellement?

Nous avons parlé à Antonia Harman, guérisseuse et experte en traumatologie émotionnelle et fondatrice de Divine Empowerment, et au médecin formé à Stanford, le Dr Leonard Laskow, des avantages et des inconvénients de la guérison énergétique, afin que vous puissiez vous décider et peut-être trouver une paix intérieure dans le processus:

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Qu'est-ce que la guérison énergétique?

Bien qu'elle fasse partie du mouvement de bien-être moderne, la guérison énergétique a en fait des racines qui remontent loin dans l'histoire.

«La guérison énergétique est la forme originale de la médecine», dit Harman. «Des descriptions de« l’imposition des mains »pour soulager la douleur ont même été trouvées dans des papyrus égyptiens antiques datant de 1 500 avant JC. Il est pratiqué depuis quatre mille ans – probablement bien plus longtemps. »

L'un des principes majeurs de la guérison énergétique est que mieux vaut prévenir que guérir.

Il existe de nombreuses formes différentes de guérison énergétique mais, de manière générale, cela fait référence à toute pratique qui travaille sur le flux subtil d'énergie dans tout le corps, pour aider à restaurer la santé (mentale et physique) et un sens de l'équilibre. «L’un des principes majeurs de la guérison énergétique est que la prévention vaut mieux qu’un remède», déclare Harman. «Il est important de garder votre vitalité, votre santé et votre esprit, car cela peut vous aider à éviter la maladie.»

DifydaveGetty Images

Formes de guérison énergétique

Il n’existe pas de forme «unique» de guérison énergétique et, en fait, toute thérapie qui fonctionne pour restaurer la santé énergiquement peut relever de ce terme générique. Il comprend (mais sans s'y limiter) les éléments suivants:

★ médecine chinoise

La médecine traditionnelle chinoise (ou MTC) est née en Chine il y a des milliers d'années. «Cela inclut l’acupuncture, qui traite les méridiens ou les voies énergétiques correspondant aux organes», explique Harman. «Ces méridiens ont même été découverts par la science traditionnelle – ils ont injecté du colorant dans les voies méridiennes par rapport à des zones aléatoires, et les voies sont apparues sous tomodensitométrie.

«Un principe majeur de la médecine chinoise est que les émotions sont liées aux organes, donc si vous avez des émotions intenses et lourdes, vous pouvez restreindre ou endommager les organes. Par exemple, les poumons et le gros intestin sont liés au deuil. La colère, la frustration et le ressentiment sont le foie et la vésicule biliaire. Les reins sont la peur de la mort, tandis que la vessie est une peur générale, et la rate et l’estomac sont inquiets. »

★ Reiki

Le mot reiki provient des mots japonais «rei», signifiant universel et «ki», signifiant force vitale.

«Le Reiki est une forme populaire et nourrissante de guérison énergétique», déclare Harman. «Cela implique l'imposition douce des mains, des symboles et des intentions. Les pratiquants sont un conduit pour l'énergie universelle, qui rétablit l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'esprit. »

Beaucoup de gens font confiance au reiki pour soulager la douleur, le stress et l'anxiété, c'est pourquoi il est maintenant proposé comme thérapie complémentaire dans certains trusts du NHS.

★ Guérison des chakras

Ce type de guérison vise à équilibrer le flux d'énergie à travers vos chakras, ou centres d'énergie.

«Nous avons sept chakras principaux, de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête», dit Harman. «Ce sont des rouets de lumière aux couleurs de l’arc-en-ciel, qui ont tous des caractéristiques individuelles et des emplacements définis. L'un des facteurs les plus importants du travail des chakras est l'équilibre. Les chakras peuvent être travaillés de nombreuses façons – il existe d'innombrables méditations de chakra sur YouTube et les affirmations aident également, tout comme les couleurs. »

La guérison des chakras, dit Harman, est très à la mode en ce moment. "Il existe d'innombrables produits sur le marché avec de grands groupes, comme Aveda, qui vendent même des sprays corporels équilibrant les chakras", ajoute-t-elle.

★ Guérison des cristaux

Bien qu'il n'y ait aucune base scientifique pour cette affirmation, les partisans de la guérison par les cristaux affirment que les pierres et les cristaux possèdent des propriétés curatives spécifiques et qu'être en présence peut affecter votre bien-être.

«Il s’agit d’une autre forme de travail énergétique extrêmement populaire», déclare Harman. «Les cristaux émettent de l’énergie, donc les avoir à proximité peut guérir. Choisissez celui avec la caractéristique appropriée à vos besoins. Ils font n'importe quoi, de la protection à l'apaisement, en passant par le blocage du stress électromagnétique, en passant par l'attrait amoureux, en permettant une pensée cohésive et bien plus encore. »

★ Autonomisation divine

La propre marque personnelle de guérison énergétique de Harman s'efforce de dissoudre les traumatismes émotionnels en un instant, des événements uniques aux problèmes de santé mentale de longue date, y compris l'anxiété et la dépression. Elle dit qu'elle peut également dissoudre la douleur et les problèmes physiques, et dispose d'une équipe de praticiens qui peut être réservée pour des séances.

«J'ai eu des résultats merveilleux avec la fibromyalgie, ainsi que la sciatique», dit-elle. «J'enseigne en éveillant les capacités latentes des gens – des capacités que nous avons tous, qui sont enfermées. Les humains sont bien plus capables que nous ne l’avons imaginé. Tout le monde peut apprendre l’autonomisation divine et les résultats sont humbles au quotidien. »

Guérison énergétique et douleur physique

Alors que même les sceptiques comprendront pourquoi certaines personnes pourraient choisir de consulter un guérisseur énergétique pour un problème émotionnel, qu'en est-il des problèmes physiques, y compris la douleur et la maladie? Étant des problèmes de santé tangibles, comment la guérison énergétique pourrait-elle aider?

«Aussi étrange que cela puisse paraître, les symptômes physiques sont la manière dont votre corps communique avec vous», déclare Harman. «Le corps est une carte. Il vous suffit d’apprendre à le lire. »

Harman révèle que les douleurs ont leurs racines dans des origines énergétiques ou émotionnelles spécifiques:

Mal d'épaule: c'est se sentir accablé et coupable de s'amuser.Mal au dos: (général) signifie ne pas se sentir soutenu – que votre vie manque de structure ou qu'il peut y avoir des problèmes de responsabilité et de stabilité.Douleur au milieu du dos: se rapporte au sentiment de responsabilité envers les autres et à la distinction entre ce qui est votre problème et ce qui ne l'est pas. Cela peut également être lié à l'humiliation, à la gêne et au sentiment de domination.Douleur dans le bas du dos: concerne la responsabilité financière, les besoins d’autrui, les charges et le sentiment de pression.Douleur à la hanche: Il s'agit de ne pas être flexible, de problèmes relationnels, de sexualité ou de confiance dans les relations personnelles.

bienfaits de la guérison énergétique

Dean Mitchell et Getty Images

Guérison énergétique: les preuves

Cela semble intriguant, complètement là-bas – ou peut-être un peu des deux? Si le sceptique en vous réclame des preuves, vous ne serez peut-être pas surpris d’entendre que c’est un peu difficile à trouver.

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«La recherche médicale est coûteuse et largement financée par de grandes entreprises pour développer des médicaments», déclare Harman. «En termes de guérison énergétique, il n’ya vraiment rien à vendre, donc la recherche n’a tout simplement pas été faite.»

Cependant, il existe des recherches, y compris celle du médecin formé à Stanford, le Dr Leonard Laskow, qui a découvert que la structure de l'ADN peut être modifiée selon qu'il est envoyé de la colère consciente (il meurt) ou de l'amour conscient (il guérit ). Fellow à vie de l'American College of Obstetrics and Gynecology, le Dr Laskow a inventé le terme «guérison holoénergétique» et déclare que l'amour et le pardon sont les clés de la santé et de la longévité – ce avec quoi Harman est d'accord.

Toute forme de thérapie qui peut réduire le stress aidera à maintenir la santé.

«Si vous souhaitez vous guérir vous-même, la clé est le pardon et le lâcher prise, complètement», dit-elle. «Il regarde profondément dans votre vie et vos relations, et pardonne à toutes les parties. Le pardon est un thème majeur de la religion pour cette raison même. »

Il y a eu plusieurs études sur l'efficacité de la guérison par le reiki, y compris une revue de recherche en 2010 qui a trouvé des preuves solides que les thérapies biologiques, telles que le reiki et le toucher thérapeutique, peuvent soulager la douleur, et des preuves modérées qu'elles peuvent réduire l'anxiété chez les patients hospitalisés.

Il est également important de prendre en compte les perceptions des patients sur ce qu’ils ressentent après la guérison énergétique. «Il est connu et bien documenté que le stress cause toutes sortes de maladies, donc toute forme de thérapie qui peut réduire le stress aidera à maintenir la santé», dit Harman. Ce qui explique la popularité croissante de la guérison énergétique, ainsi que le fait que des thérapies, notamment le reiki et l’acupuncture, sont désormais proposées en parallèle des traitements traditionnels.

Comment trouver un guérisseur énergétique professionnel

Si l’idée de la guérison énergétique vous fascine, comme pour toute thérapie, il est important de vous assurer que le praticien que vous choisissez est qualifié.

«La guérison énergétique, comme toute autre profession, a des organismes de réglementation», déclare Harman. «L’autonomisation divine est soutenue par The International Practitioners of Holistic Medicine et leur site Web contient des listes de thérapeutes accrédités.»

Et il ne s’agit pas seulement de vérifier leurs informations d’identification – il est important de vous assurer que vous vous sentez heureux et à l’aise avec un praticien avant de vous séparer de votre argent.

«Il existe d’innombrables guérisseurs extraordinaires», dit Harman. «Et comme pour tout, vous devez trouver le thérapeute qui répond le mieux à vos besoins. Il est également important de se sentir à l'aise avec votre guérisseur – la plupart d'entre nous sont heureux de répondre aux questions avant de vous séparer de votre argent durement gagné. Pour ma part, je n'embaucherais personne comme client à moins d'être convaincu que je pourrais aider de manière significative.

«Le moment est vraiment passionnant dans le domaine de la guérison énergétique, alors que de nouvelles modalités voient le jour et que l’ensemble de l’industrie se généralise», ajoute Harman. «Quel que soit le style de guérison que vous choisissez, il nourrira votre âme, alors pourquoi ne pas l’essayer?»

Consultez toujours votre médecin

Si vous êtes intéressé par la guérison énergétique pour un problème de santé spécifique, il est important que vous la considériez comme une thérapie complémentaire. N'arrêtez pas les médicaments traditionnels ou les traitements que vous suivez et consultez votre médecin avant de modifier un plan de traitement. Mais vous pouvez trouver que la guérison énergétique est un bon complément à la médecine occidentale.

Dernière mise à jour: 03-12-2020

Claire Chamberlain
Donateur
Claire est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé, le fitness et le bien-être.

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