Quels sont les 7 chakras? Apprenez à les activer et à les équilibrer

Reiki Shamanic Healing – Berlin

Vous avez probablement entendu parler de sept chakras avant dans votre vie.

Les chakras sont en fait les points clés des philosophies orientales car ils sont très importants centres énergétiques dans notre corps.

Dans cet article, nous verrons en détail ce que sont les chakras, comment ils fonctionnent et comment les éveiller à travers la pratique du reiki et de la méditation, afin d'obtenir de nombreux bienfaits psychophysiques.

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Sommaire

Quels sont les 7 chakras

Chakra est un mot sanskrit qui signifie roue, disque ou cercle. Les chakras sont nos points vitaux et représentent les centres énergétiques de notre corps qui ont pour tâche d'absorber notre énergie vitale (prana) et de la redistribuer. Notre énergie circule à travers nos chakras.

Selon Reiki, dans l'être humain il y a une centaine de points vitaux (les chakras, en fait) situés entre le corps vital et le corps physique, dont l'activation vous permet d'acquérir certaines capacités physiques et extrasensorielles, d'atteindre la paix intérieure et enfin d'atteindre l'éveil de la conscience. Les Chakras seraient alors unis aux différents corps de l'homme (astral, mental, causal, …) à travers une série de canaux appelés Nadis, véritables autoroutes énergétiques.

Mais au sein de ce groupe, il y a les 7 chakras de base ou principaux qui sont répartis à partir de la partie inférieure de la colonne vertébrale, où il y a le Kundalini (énergie emmêlée sous la forme d'un serpent, qui doit être éveillé) à la partie la plus haute de la tête. L'énergie circule à travers ces canaux avec des mouvements ascendants et descendants, tandis qu'elle forme une sorte de spirale, tournant comme une roue.

Les chakras sont également représentés avec des fleurs de lotus vues de dessus. Pour cette raison, ils peuvent également être appelés Padma, ce qui signifie "lotus".

Chaque lotus représentant un chakra a également un nombre différent de pétales et une couleur différente et contient différents éléments, tels qu'un mantra, une lettre de l'alphabet sanscrit sur les pétales ou un symbole avec une signification particulière.

Chaque chakra est également associé à des éléments particuliers, tels que les couleurs, les sons, les pierres, etc. Mais je ne veux rien anticiper: j'en parlerai de manière plus spécifique au cours de cet article.

Après cette introduction, vous vous demandez probablement: "Pourquoi les chakras sont-ils si importants pour nous?"

C'est très simple.

Les chakras sont des points fondamentaux de notre corps car ils sont forts centres énergétiques qui relient les différents corps et la psyché.

Lorsque les chakras sont ouverts, l'énergie peut circuler librement, avec des effets positifs pour l'esprit et le corps. Mais lorsque les chakras sont fermés, l'énergie ne peut plus circuler, formant un blocage qui provoque des répercussions négatives à tous les niveaux, à la fois physiquement et psycho-émotionnellement.

Pour cette raison, il est très important que les chakras restent ouverts et je vais bientôt expliquer comment procéder.

À quoi servent les chakras?

Et maintenant que vous savez ce que sont les 7 chakras, vous vous demandez peut-être à quoi ils servent: officiellement, la fonction principale des chakras est de absorber l'énergie universelle appelée Prana, métaboliser et nourrir les différents aspects de l'être humain pour enfin rayonner de l'énergie vers l'extérieur. Plus simplement, nous pouvons dire que les chakras sont des centres énergétiques dont dépendent différentes fonctions, non seulement du corps physique mais aussi de la psyché et des corps subtils.

Ci-dessous, je décrirai chacun des chakras avec certaines de leurs significations et caractéristiques les plus utilisées, ainsi que certaines maladies et maladies psychologiques qui pourraient être causées par le mauvais développement de chaque chakra.

Comment fonctionnent les 7 chakras

Les chakras sont 7 centres d'énergie situés dans notre corps situés entre la tête et la partie inférieure de la colonne vertébrale et sont:

Muladhara – Chakra terrestre ou racine
Svadhisthana – Chakra d'eau ou sacré
Manipura – Plexus solaire ou Chakra du feu
Anahata – Chakra du cœur
Vishuddha – Chakra nettoyant ou de la gorge
Ajna – Chakra de la lumière ou du troisième œil
Sahasrara – Chakra de la couronne

Ces centres énergétiques ont pour tâche de recevoir l'énergie et de la redistribuer à travers Nadis, une sorte de canaux reliés à la colonne vertébrale qui ont pour tâche de transporter l'énergie dans le reste du corps.

Notre objectif sera donc toujours de maintenir la bonne ouverture de nos chakras, de manière équilibrée, de sorte que l'énergie puisse circuler en douceur sans bloc d'énergie (chakras fermés) ou une surcharge d'énergie (chakras trop ouverts).

Ces deux situations peuvent conduire à inconfort mental et physique.

Puisque les chakras sont connectés au ganglions nerveux et glandes endocrines, la fermeture des chakras et le blocage énergétique qui en résulte peuvent provoquer un état de crise interne et d'inconfort psychophysique ainsi que l'apparition de pathologies des organes connectés à ces glandes.

Lorsqu'un chakra est éveillé puis ouvert, nous atteignons un une plus grande conscience de nous-mêmes et un développement d'avantages psychophysiques précis.

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De plus, les chakras ne sont pas indépendants mais ont une forte influence les uns sur les autres, surtout en ce qui concerne les chakras proches les uns des autres. Cela signifie que l'ouverture ou la fermeture d'un chakra peut également avoir un effet positif ou négatif sur les chakras adjacents.

Chaque chakra, comme nous l'avons déjà mentionné, a également une couleur précise et une pierre qui le représente. Au cours de l'article, vous trouverez également une fiche technique où vous pourrez également retrouver les couleurs et les pierres de chaque chakra.

Les pierres et les cristaux ont des influences bénéfiques et utilisé en combinaison avec les chakras augmentent également leur effet.

Que signifie ouvrir les chakras

Maintenant que nous avons compris ce que sont les chakras et comment ils fonctionnent, et après avoir observé l'importance de leur équilibre, nous arrivons à une question cruciale:

"Comment savoir si nos chakras sont bloqués? Et comment les ouvrez-vous?"

Plus tard, lorsque nous décrirons les chakras individuellement un par un, je vous donnerai également des exemples de déséquilibre d'un ou plusieurs de vos chakras.

Quand un chakra est trop fermé ou trop ouvert, en fait, il y a des déséquilibres physiques, émotionnels et mentaux, une pratique précise ou une méditation peut vous aider à les résoudre.

En réalignant les chakras, vous pourrez également parvenir à un équilibre dans votre organisme, afin que votre esprit et votre corps puissent vivre à l'unisson, avec tous les avantages et effets positifs qui en découlent.

Les 7 chakras

Maintenant que nous savons ce que sont les chakras et comment ils fonctionnent, regardons de plus près chacun d'eux!

# 1 – Muladhara: le chakra racine

Le mot Muladhara vient du sanskrit et signifie littéralement «support de base».

Ce chakra est situé à la base de la colonne vertébrale, dans le périnée. C'est le chakra qui est connecté aux jambes et est donc un symbole de la terre et tout ce qui est solide et stable. Pour cette raison, c'est aussi le chakra de toutes les parties les plus dures du corps, comme les ongles, les os et les dents.

Il contrôle différentes parties du corps telles que le nez, l'odorat, le système lymphatique, le système osseux, la prostate et les membres inférieurs. Il est généralement associé à la couleur rouge. Le chakra racine ou premier chakra symbolise la stabilité, la confiance en soi et la sécurité et est liée à notre survie. Lorsqu'il est équilibré, nous nous sentons en sécurité, heureux et capables de vivre le moment présent, plein d'enthousiasme et prêts à planifier notre avenir.

Il est en effet essentiel d'avoir des racines solides sur lesquelles fonder toute notre vie, tout comme les racines pour la survie d'un arbre ou les fondations pour construire une maison solide sont fondamentales.

Quand le premier chakra est bloqué, nous pouvons nous sentir perdus, apathiques, méfiants et sans confiance en soi. Nous ne nous sentirons jamais satisfaits au même endroit et nous changerons souvent de maison ou de pays.

Même notre corps souffre du blocage de ce chakra: nous nous sentirons fatigués et épuisés, nous aurons des problèmes avec nos dents, nos reins et nos articulations.

Quand c'est trop ouvert, des sentiments opposés se déchaînent, comme un fort attachement aux biens matériels et au passé, sans pouvoir vivre l'instant présent.

Nous nous opposons au changement et nous développons un manque total de peur ou de peur excessive, ce qui peut nous conduire à entrer dans des situations très risquées ou à l'incapacité de profiter de la beauté de la vie.

Comment équilibrer le premier chakra

À équilibrer les chakras vous n'avez jamais à prétendre être ce que vous n'êtes pas. Par exemple, vous n'avez pas besoin de faire semblant d'être heureux pour l'aligner, mais au contraire, si vous parvenez à le rééquilibrer, vous commencerez à vous sentir heureux.

Si vous ne pouvez pas faire une session de Reiki, vous pouvez faire plusieurs exercices, positions et visualisations pour déverrouillez le premier chakra.

La première chose que je vous recommande est de trouver un endroit calme où vous pouvez être en contact direct avec la terre, comme un bois ou un jardin. Le jardin à la maison est également très bien!

Pratiquez des positions de yoga qui encouragent votre contact avec la terre, comme Vrksasana, la position de l'arbre, ou Tadasana, la position de la montagne.

Faites aussi exercices de visualisation. Asseyez-vous sur le sol, les jambes croisées et le dos droit. Visualisez maintenant les racines qui partent de votre corps et s'enfoncent profondément dans le sol.

Au fur et à mesure que les racines descendent, elles emportent avec elles toutes les énergies négatives que vous avez accumulées. Lorsque vous vous sentez prêt, rappelez-vous les racines, qui remonteront avec l'énergie positive de la terre.

Pour vous aider à garder votre concentration, vous pouvez également écouter Mantra LAM, le mantra correspondant au premier chakra, que vous pouvez retrouver dans la vidéo ci-dessous.

Vous pouvez également ouvrir ce chakra en marchant (par exemple en faisant de la méditation en marchant), en faisant des exercices d'aérobie, en fléchissant votre tronc jusqu'à ce que vous touchiez vos orteils en étant assis, en faisant de la danse ou des exercices de danse, en sautant sur place, en faisant des exercices qui améliorent la confiance en soi, en pratiquant yoga, etc.

Fiche de synthèse de Muladhara

1 Muladhara le chakra racine reikishamanichealing.comPosition: Dans le périnée entre l'anus et les organes génitaux, à la base de la colonne vertébrale, le coccyxUne fonction: Survie, stabilité, sécurité, confiance en soiCouleur: rougeÉlément: TerreSens: odeurPierre: jaspe rouge, rubis, corail rouge, grenat, onyx noir, oxydanieMantra: Lam, SLotus: 4 pétales avec de la terre à l'intérieurRemarque: faireAnimal: bœuf, taureau, éléphant (associé à la terre)

# 2 – Svadhisthana: le chakra splénique

2 Svadhisthana le chakra splénique reikishamanichealing

Poursuivant le voyage d'ascension de la kundalini, le deuxième chakra que nous trouvons est le chakra splénique ou chakra de l'eau. Contrairement au premier, qui indique la stabilité, ce chakra est associé aux liquides et donc au lâcher prise, au débit, à la capacité de changement.

Le deuxième chakra est le point d'appui qui relie l'âme au corps. Il est situé dans le bas-ventre, juste en dessous du nombril, et est le chakra des émotions, de la spontanéité, de la créativité, du plaisir et de la sexualité.

Le chakra splénique ou orange est lié aux organes sexuels, au système reproducteur et au plexus lombaire.

Quand le chakra de l'eau est bloqué, ce sont les émotions qui sont les plus affectées.

Nous avons de fortes sautes d'humeur, nous sommes pleins de colère, de culpabilité et de honte et nous sommes sujets à des attaques de panique. La recherche du sexe se transforme en un simple stimulus physique mais sans impliquer d'émotions. Cela conduit inévitablement à des histoires insatisfaisantes avec vos partenaires.

Physiquement, des problèmes et des pathologies peuvent survenir dans le bas de l'abdomen, tels que des calculs rénaux et des dysfonctionnements du système reproducteur et du cycle menstruel, ainsi que l'écoulement de fluide, comme le système circulatoire ou la vessie.

Les autres conséquences d'un dysfonctionnement du chakra splénique sont la répression sexuelle, la peur du plaisir, le mépris pour le sexe et les blocages énergétiques qui limitent l'expression de sa personnalité.

Si le deuxième chakra est trop ouvert, il y a une recherche de plaisir et de satisfaction immédiate mais éphémère, développant des addictions émotionnelles ou liées à la nourriture, l'alcool, la drogue ou le sexe.

Comment rééquilibrer le deuxième chakra

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À rééquilibrer le deuxième chakra, vous devrez travailler vos émotions et votre créativité.

La pratique du Reiki vous aidera à connaître et gérer vos émotions. Respiration est également très important pour rééquilibrer le chakra splénique. Tout comme un fluide, en fait, vous devrez pouvoir laisser circuler l'air que vous respirez à travers tout votre corps.

Le mantra du deuxième chakra correspond à la lettre sanskrite Vam. Vous pouvez l'écouter dans cette vidéo ci-dessous.

Écouter ce mantra pendant la pratique et la méditation vous aidera à rééquilibrer le deuxième chakra.

Pour activer ce chakra, vous pouvez également vous consacrer à certains exercices tels que la natation, vous donner de longs bains, des douches, un peu de détente dans un jacuzzi, ou même avec des danses ou des danses impliquant des mouvements et des rotations du bassin, étroitement liées aux relations sexuelles.

Fiche de synthèse de Svadhisthana

2 Svadhisthana le chakra splénique reikishamanichealingPosition: le bas de l'abdomenUne fonction: désir et procréation, sexualité, émotions, créativitéCouleur: OrangeÉlément: l'eauSens: toucher et goûterDes pierres: ambre, citrine, topaze, opaleMantra: Vam, MLotus: 6 pétales avec une demi-lune à l'intérieurRemarque: reAnimal: crocodile, serpent, reptiles, poisson

# 3 – Manipura: le chakra solaire

3 Manipura le chakra solaire reikishamanichealing

Le troisième chakra, le chakra solaire ou feu, est située dans le plexus solaire, la partie de l'abdomen qui se situe entre le diaphragme et le nombril, est associée à la couleur jaune et implique différentes parties de votre corps telles que la peau, le système musculaire, l'estomac, le foie, le gros intestin et les glandes et les organes au niveau du plexus solaire. Il est également associé aux yeux, à la vue et aux muscles du visage.

Si le premier chakra est connecté à la stabilité et le second à couler, le troisième chakra est celle de l'union de ces deux éléments, à savoir la lumière, l'énergie, la chaleur et lorsqu'elle est bien équilibrée, nous nous sentons énergiques, sûrs d'eux, forts et auto-contrôlés.

Nous n'avons pas peur des jugements des autres et nous savons être toujours à la hauteur de la situation et nous n'avons aucune difficulté à nous gérer et à gérer nos émotions.

Il est relié au système digestif et à la digestion, qui "dévore" les aliments comme le feu dévore ce qu'il trouve sur son passage.

Quand le troisième chakra est déséquilibré nous pouvons voir de nombreux symptômes négatifs, tant physiques que mentaux, en particulier liés à notre sécurité et à notre système digestif.

Quand il est trop fermé, on constate en effet la montée de insécurité, faible estime de soi, introversion et un fort sentiment d'inadéquation dans toutes les situations. Sur le plan physique, cependant, des problèmes surviennent tels que troubles hépatiques, nausées, ulcères, gastrite, difficulté à digérer et maladie cœliaque.

Des problèmes peuvent également apparaître lorsque ce chakra est trop ouvert, faisant paraître une personne très arrogante, agressive, beaucoup trop sûre d'elle, cherchant constamment du pouvoir et ressentant toujours le besoin de se célébrer elle-même pour cacher ses défaites et ses insécurités.

Comment rééquilibrer le troisième chakra

À rééquilibrer le chakra Manipura vous pouvez pratiquer le Reiki et toutes les positions de yoga impliquant l'abdomen, comme le Navasana, la position du bateau, ou le Parivrtta Trikonasana, la position du triangle pivoté.

La méditation peut également vous aider. Vous pouvez choisir de faire de la méditation en utilisant le RAM mantra, que l'on retrouve dans la vidéo ci-dessous et qui est le mantra du troisième chakra, ou optez pour une méditation guidée.

Vous pouvez également ouvrir ce chakra en courant, en soulageant les tensions, en changeant les habitudes ennuyeuses, en rompant les routines et en faisant des exercices d'arc, comme les 5 rites tibétains (vous pouvez trouver de nombreuses vidéos sur Youtube).

Fiche de synthèse de Manipura

3 Manipura le chakra solaire reikishamanichealingPosition: plexus solaireUne fonction: pouvoir, force, estime de soi, expansivité, conscience de la vie, action, volonté et plaisirCouleur: JauneÉlément: FeuSens: Vue et odeurDes pierres: toutes pierres jaunes, notamment Calcite, Citrine Quartz et TopazeMantra: Ram, ULotus: 10 pétales avec un bélier à l'intérieurRemarque: miAnimal: bélier, symbole du feu

# 4 – Anahata: le chakra du cœur

4 Anahata le chakra du cœur reikishamanichealing

Le chakra du cœur est le chakra le plus central. Il unit les chakras supérieurs, plus spirituels, qui représentent les éléments qui sont dans l'air, avec les chakras inférieurs, plus matériels, qui représentent les éléments qui sont au sol.

le Anahata représente également l'air, qui unit la terre au ciel. Le quatrième chakra est donc un véritable lien entre le haut et le bas, entre le sol et le spirituel, et cela est également démontré par les deux triangles en son sein, l'un avec la pointe vers le haut, pour indiquer le ciel, et l'autre avec la pointe vers le bas, pour indiquer la terre.

le quatrième chakra est étroitement liée au cœur, au système circulatoire, aux poumons, au plexus cardiaque, à toute la zone thoracique et à la respiration. Il est associé à la couleur verte.

Lorsqu'il est ouvert, nous pouvons amour inconditionnel, nous montrant généreux avec les autres, attentionnés et sincères. Mais nous ne sommes pas totalement dépendants des autres et nous pouvons aussi nous aimer et nos vies.

Physiquement, l'air est capable de pénétrer dans nos poumons de manière fluide, chargé d'oxygène, qui est transporté dans le reste du corps par un système circulatoire fonctionnel.

Si le quatrième chakra est fermé, les problèmes qui en résultent sont liés à la sphère affective. Nous sommes incapables de nous aimer d'abord et par conséquent aussi ceux qui nous entourent. Nous devenons froids et apathiques, toujours méfiants et circonspects parce que nous avons tendance à ne faire confiance à personne.

Si il ouvre trop, cependant, notre attention se concentrera exclusivement sur les autres pour détourner l'attention de nous-mêmes. Mais ce ne sera pas un amour désintéressé: nous essaierons d'obtenir le plus grand nombre d'avantages d'une relation, sans l'intention de donner quoi que ce soit en retour.

Les autres conséquences du dysfonctionnement du chakra cardiaque sont l'incapacité à aimer, les maladies respiratoires et cardiaques, l'égoïsme, la déconnexion et l'isolement.

Voyons ensuite comment le rééquilibrer.

Comment rééquilibrer le quatrième chakra

Les asanas qui aident à rouvrir le quatrième chakra sont tous ceux dont la poitrine est le protagoniste, comme l'Anahatasana ou le Dhanurasana, et toutes les techniques de respiration, comme le Pranayama. Comme toujours, Reiki peut aider ce chakra à s'activer et à s'équilibrer.

Vous pouvez également vous concentrer en écoutant mantra Yam, le mantra lié au quatrième chakra, tout en pratiquant ou en méditant.

Pour ouvrir ce chakra, vous pouvez également faire des exercices de respiration complète impliquant de grandes ouvertures dans la poitrine, aider les gens tous les jours et mettre de côté la haine.

Fiche de synthèse d'Anahata

4 Anahata le chakra du cœur reikishamanichealingPosition: au centre de la poitrineUne fonction: amour, humilité, compassion, générosité, ouverture aux autresCouleur: vertÉlément: airSens: toucherDes pierres: Toutes les pierres vertes, en particulier la tourmaline et l'avventurineMantra: Yam, OLotus: 12 pétales avec deux triangles inversés au centre formant une étoile à 6 pointesRemarque: FAAnimal: antilope

# 5 – Vishuddha: le chakra de la gorge

5 Vishuddha le chakra de la gorge reikishamanichealing

le Vishuddha chakra est situé juste à la base de la gorge et est connecté à la communication, avec les autres et avec nous-mêmes, et aux émotions qui en résultent. Il contrôle le cou, la gorge, les mains et les bras et est associé au plexus bronchique ou cervical.

La couleur de ce chakra est bleu clair et symbolise la transparence. Lorsque ce chakra est ouvert, en effet, vous pouvez vous exprimer clairement et de manière transparente, au toucher, sans offenser. Votre voix est calme et détendue, vous savez écouter les autres et vous parvenez toujours à exprimer ce que vous pensez et à vous laisser aller.

le ouverture du quatrième chakra apporte également une grande créativité, qui est un moyen très puissant de vous exprimer. Nos relations sociales sont agréables et détendues, nous nous intéressons aux autres avec compréhension et sans jugement.

Notre capacité à concentrer est également très élevé. Puisque nous sommes très prédisposés à l'écoute, l'apprentissage devient également rapide et efficace.

Au contraire, la fermeture de ce chakra conduit à ne pas bien s'exprimer ou à écouter les autres. Nous sommes incapables de dire non, nous nous sentons extrêmement timides et maladroits et nous ne pouvons plus exprimer notre créativité, ni par les mots ni par les disciplines artistiques.

Tout cela conduit à une situation de inconfort profond qu'à long terme, nous pouvons nous rapprocher tellement de nous-mêmes que nous ne voulons pas, ni même avoir peur, d'être avec d'autres personnes. Il va sans dire que nos relations sociales se désintégreront inévitablement.

Même au niveau physique, nous pouvons rencontrer des problèmes, tout d’abord thyroïde, mais aussi la respiration et les organes associés. Des maladies telles que l'asthme, la bronchite, les ulcères de la bouche, les troubles de la parole, mais aussi des maux d'oreille et des douleurs apparaîtront.

Quand le le chakra est trop ouvert et fonctionne trop, nous devenons logorroïques, n'écoutant jamais ce que les autres nous disent. Ce que nous disons, cependant, n'est pas ce que nous pensons vraiment, mais nos conversations seront basées sur des mensonges et des manipulations.

Nous nous sentons également trop confiants et nous n'acceptons pas la critique, même lorsqu'elle vient des personnes que nous aimons.

Comment rééquilibrer le cinquième chakra

Quand le le cinquième chakra est déséquilibré, nous devons faire ressortir notre créativité et apprendre à apprécier le silence et l'écoute.

Peu importe si vous avez un bloc créatif. Essayez de le combattre en peignant, en écrivant, en dansant ou en chantant, même si le résultat ne sera pas le meilleur! L'important est de pouvoir laisser aller ses émotions.

Vous pouvez pratiquer Reiki ou même des asanas de yoga qui affectent votre cou et vos épaules, comme le Matsyasana, également appelé position du poisson.

Je vous recommande également de faire de la méditation, se concentrer profondément sur votre respiration, peut-être en écoutant le mantra de Vishuddha, le jambon, que vous pouvez entendre dans la vidéo ci-dessous.

D'autres méthodes pour activer le chakra de la gorge? Avec des rotations et des mouvements du cou, crier tout ce que vous entendez dans un endroit calme, faire des exercices vocaux, faire des exercices de chant et prononcer des mantras de manière répétitive et systématique.

Fiche récapitulative de Vishuddha

5 Vishuddha le chakra de la gorge reikishamanichealingPosition: Au niveau de la gorge, au croisement des os de la claviculeUne fonction: communication, ouverture aux autres, écouteCouleur: bleu clairÉlément: étherSens: auditionDes pierres: lapis-lazuli, aigues-marines toutes pierres bleues, en particulier calcédoine et sodaliteMantra: jambon, ELotus: 16 pétales avec un triangle au centre avec la pointe dirigée vers le basRemarque: solAnimal: éléphant blanc

# 6 – Ajna: le chakra du troisième œil

6 Ajna le chakra du troisième œil reikishamanichealing

Nous continuons vers le haut le long du chemin de la kundalini, jusqu'à arriver à l'avant-dernier chakra: le chakra du troisième œil.

Le chakra du troisième œil est situé dans la tête, entre les sourcils, et est le symbole d'intuition et la vue au-delà des apparences et au-delà même de la réalité elle-même.

Il est inévitablement lié aux yeux mais aussi au front, aux tempes, au cerveau et à la moelle épinière. Dans ce chakra sont connectés tous les opposés et tous dualité, comme l'homme et la femme, la raison et l'intuition, la forme et la substance, le corps et l'esprit, le bien et le mal.

Et le troisième œil voit ce qui existe au-delà de ces concepts, dissoudre la dualité pour arriver à voir la vraie réalité.

Si le flux d'énergie qui traverse ce cinquième chakra n'est pas bloqué, nous sommes en phase avec notre moi supérieur. Nous devenons intuitifs, conscients, concentrés et hautement perceptifs. Nous pouvons visualiser des pensées et des images, l'empathie s'amplifie et nous pouvons comprendre ce que les autres pensent.

Nous voyons le monde pour ce qu'il est, dans son énergie et sa spiritualité, sagement et sans préjugés. Nous pouvons comprendre l'essence de ce qui nous entoure, voir au-delà de ce que nous voyons physiquement avec nos yeux.

Quand Ajna est bloqué, nous devenons égoïstes, cyniques, matérialistes, froids et calculateurs. Nous ne faisons confiance qu'à ce que nous voyons avec nos yeux et ne pouvons plus percevoir ce qui existe au-delà.

Nous ne pouvons plus rêver ni planifier notre avenir, nous devenons insensibles et détachés, sans la possibilité de rester concentré sur quelque chose pendant longtemps.

Physiquement, la tête sera affectée: maux de tête, migraine, fatigue, insomnie, névrose, douleur oculaire et même cécité. Mais le le sixième chakra peut aussi être trop ouvert et dans ce cas, en plus des douleurs physiques, nous devenons maniaques, auto-célébrant et avons tendance à blâmer les autres pour nos défauts.

Il est donc important que même le sixième chakra soit toujours équilibré pour maintenir la sérénité intérieure et une relation stable avec les autres.

Comment rééquilibrer le sixième chakra

À rééquilibrer le chakra du troisième œil, la méditation est très importante. Grâce à la méditation, nous pouvons communiquer avec nous-mêmes et avec l'énergie qui nous entoure. Même la pratique du Reiki vous rapproche sans aucun doute de cet objectif.

Il est également important de pratiquer le pranayama pour apprendre comment tirer profit de notre respiration. Pour ouvrir le sixième chakra, nous pouvons le faire en écoutant le mantra du sixième chakra, l'om.

En plus de Reiki et la méditation, pour rééquilibrer le sixième chakra que vous pouvez faire des activités qui stimulent la créativité ou plongez-vous dans la nature, en faisant attention aux petits détails de la vie et en contemplant la beauté qui nous entoure tous les jours, comme un coucher de soleil ou un ciel étoilé.

Des détails qui rendent notre existence si belle, profonde et qui mérite d'être vécue.

Pour activer le chakra du troisième œil, vous pouvez également faire méditations guidées, visualisez des formes géométriques simples, massez les tempes et le contour des yeux de manière circulaire et massez les yeux avec les paupières fermées du bout des doigts.

Fiche récapitulative d'Ajna

5 Vishuddha le chakra de la gorge reikishamanichealingEmplacement: Au milieu du front, entre les sourcilsUne fonction: intuition, imagination, prévoyanceCouleur: violet ou indigoÉlément: lumièreSens: vue, sixième sensDes pierres: Améthyste, fluorite, labradorite, lapis-lazuli, moldavite, opale, sodalite, saphir, zirconMantra: om, aum, jeLotus: 2 pétales avec un triangle au milieu avec la pointe vers le basRemarque: laAnimal: Le symbolisme ne comprend pas un animal représentatif pour ce chakra

# 7 – Sahasrara: le chakra de la couronne

7 Sahasrara le chakra de la couronne reikishamanichealing

Enfin, nous arrivons au septième chakra, le plus haut, le dernier qui atteint la kundalini dans cette ascension: le chakra de la couronne.

Il est situé au sommet de votre tête, tout comme une couronne, et contrôle le sommet de la tête, le système nerveux et le cerveau. Il est associé à la couleur violette.

le Sahasrara est le chakra de la libération, de la connaissance et du bonheur. Il ne se trouve pas dans le corps physique, mais au-dessus, au-dessus de la tête. Il est lié à l'énergie de l'univers, à la connexion avec le Divin, aux Lumières. Celui qui atteint ce stade aura compris les mystères de la vie, y compris la naissance et la mort.

Ce chakra est représenté par un lotus aux mille pétales, un nombre symbolique qui indique l'infini. Son énergie dissoudra votre Ego dans son ensemble et nous transformera à son tour en énergie.

L'ouverture du septième chakra vous procurera sagesse, bien-être, tranquillité et bonheur. Vous serez patient, compréhensif et compatissant.

Mais que se passe-t-il si le flux d'énergie du septième chakra est bloqué? Lorsque le flux est bloqué, nous ne pourrons pas cultiver notre spiritualité. Nous nous sentirons alors apathiques, découragés, peu disposés à vivre, déprimés.

Si c'est trop ouvert, alors nous serons attachés aux choses sans importance, aux biens matériels et au pouvoir, submergés par l'ignorance et l'insatisfaction, et nous nous sentirons toujours anxieux, arrogants, impatients.

Même sur le plan physique, nous serons affectés et souffrirons d'épuisement, de confusion mentale, de dépression, d'apathie au point de finir dans la psychose et la schizophrénie.

D'autres problèmes avec ce chakra peuvent entraîner la nécessité de dominer et de manipuler les autres pour obtenir ce que vous voulez, le fait de toujours vouloir avoir raison, l'intimidation, la rigidité sous forme de pensée, un ego élevé, des valeurs matérialistes, la difficulté de se concentrer, la difficulté de penser de façon indépendante.

Comment rééquilibrer le septième chakra

En plus de Séances de Reiki, les positions de yoga qui nous aident à rééquilibrer le septième chakra sont ceux qui stimulent le haut de la tête, tels que Sirsasana ou Sasangasana, mais aussi Padmasana, également appelé position du lotus, qui vous aideront à trouver la concentration pour la méditation, peut-être en écoutant le mantra Ah.

Vous pouvez également activer le chakra de la couronne avec exercice de méditation et de prières, vous pouvez également essayer de garder votre esprit libre de pensées pendant au moins 20 minutes à l'aide d'un mantra et en position assise avec le dos droit.

Résumé de Sahasrara

7 Sahasrara le chakra de la couronne reikishamanichealingPosition: au-dessus de la têteUne fonction: connaissance, conscience universelle ou pure conscienceCouleur: blanc, violet foncéÉlément: MétalSens: pensée et empathieDes pierres: quartz hyalin, améthyste, diamantMantra: ah, om, jeLotus: mille pétales symboliques indiquant l'infini avec une lumière au milieuRemarque: OuiAnimal: Le symbolisme ne comprend pas un animal représentatif pour ce chakra

Conclusions

Nous sommes arrivés au terme de ce long et fascinant voyage vers découvrez les 7 chakras.

Ensemble, nous avons vu ce que sont les chakras, comment ils fonctionnent et pourquoi il est si important qu'ils soient toujours ouverts et alignés.

Maintenir l'équilibre des 7 chakras vous aidera à vivre une vie pleine et sereine, à obtenir une relation parfaite avec vous-même et avec les gens qui vous entourent, en développant les connaissances, la beauté et la sérénité, jusqu'à ce que vous atteigniez un paix et harmonie profondes avec l'énergie de l'univers.

Je suis curieux de connaître vos impressions et vos expériences. Avez-vous déjà pratiqué le Reiki et la méditation pour réaligner vos chakras? Quels résultats avez-vous obtenus?

Faites le moi savoir avec un commentaire ci-dessous.

Un câlin de lumière et d'amour.

P.S. Je te laisse un cadeau, une méditation complète sur les chakras les plus importants, vous la trouverez ici:

Découvrez les sept chakras

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    Bracelet en pierres naturelles de 6mm polies 7 chakras 3 rangs. L'énergie de ces pierres purifie, aligne et équilibre les chakras. Pierres de jaspe rouge, cornaline, citrine, aventurine, amazonite, sodalite et améthyste. Longueur 50cm Possibilité de le porter en collier
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