Quelles sont les causes et comment les débloquer

Quelles sont les causes et comment les débloquer

aSoon après avoir appris sur les chakras, j'ai appris que vos chakras peuvent devenir bloqués! Je suis devenu très préoccupé par la façon de savoir si vos chakras sont bloqués et comment débloquer vos chakras si c'était effectivement le cas pour moi.

Quelles sont les causes des chakras bloqués et comment pouvez-vous les annuler? Les chakras peuvent être bloqués en raison de problèmes physiques, de problèmes émotionnels ou psychologiques ou de problèmes spirituels. Vous pouvez les débloquer en utilisant la méditation, le yoga, le tapotement, les mantras et d'autres techniques.

Dans cet article, vous apprendrez ce que sont les chakras, ce qui les fait se bloquer, quels sont les signes d'un chakra bloqué et comment les débloquer.

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Que sont les chakras?

Les chakras sont censés être des centres d'énergie situés dans tout le corps humain. L'idée vient de l'hindouisme, mais de nombreux autres systèmes de croyances spirituelles utilisent désormais également les chakras. Y compris le bouddhisme et divers systèmes New Age.

En utilisant divers types de yoga, de visualisations, de techniques de respiration et d'autres méthodes, on pense que vous pouvez déplacer l'énergie à travers les chakras pour débloquer une variété d'avantages spirituels et de santé.

Il existe plusieurs systèmes différents, mais de loin, le système à sept chakras est le plus largement utilisé. De haut en bas le long de la colonne vertébrale, le système des sept chakras comprend la couronne, le troisième œil, la gorge, le cœur, le plexus solaire, les chakras sacrés et les racines.

Chakras bloqués – Qu'est-ce qui cause le blocage des chakras?

Les chakras ne sont pas des organes physiques qui se bloquent de la même manière que vos artères peuvent se bloquer et provoquer une crise cardiaque. Ce n'est pas quelque chose comme ça. Pensez plutôt à avoir une voiture qui n’a pas changé d’huile depuis un certain temps. Vos chakras peuvent se boucher comme ça et faire circuler l'énergie moins efficacement dans tout votre corps.

Avec l'idée des chakras vient généralement le concept de prana, ou énergie universelle de force vitale. Une personne en bonne santé avec des chakras propres aura un prana qui peut passer facilement à travers eux tout le temps. Mais si vos chakras se bloquent, votre flux d'énergie peut être restreint. En Chine ou au Japon, le prana est également appelé chi, qi ou ki. Ils se réfèrent tous au même type d'énergie.

Cause n ° 1 – Anxiété et stress

Pour la plupart des gens, la principale cause de chakras bloqués est l'anxiété et le stress. Vous comprenez probablement de première main comment, lorsque vous êtes stressé, vous avez l’impression que tout se resserre dans votre corps. Cela s'étend également à un niveau énergétique, et vos chakras peuvent se resserrer et restreindre la façon dont l'énergie circule dans votre corps de la même manière.

Les problèmes psychologiques et émotionnels comme la dépression, l'anxiété et la toxicomanie peuvent nuire à l'énergie d'une personne. Ces sentiments négatifs s'accumulent avec le temps, tout comme les toxines comme le plomb ou le mercure peuvent s'accumuler dans votre corps à partir d'aliments contaminés. Étant donné que ces sentiments s'accumulent normalement au cours des mois ou des années, la suppression de ces sentiments toxiques est également généralement un processus long et progressif.

De nos jours, presque tout le monde est stressé ou anxieux dans une certaine mesure. Il est donc important d'apprendre des techniques telles que la méditation et le yoga pour vous aider à vous calmer et à réduire les tensions que vous ressentez au quotidien.

Cause n ° 2 – Maladies physiques

Les problèmes physiques peuvent également affecter la fermeture ou l'ouverture de vos chakras. Une tumeur ou un kyste, une accumulation de cholestérol et de plaque dans vos artères, ou même un système digestif sauvegardé peuvent bloquer les chakras. Généralement, plus vous êtes en bonne santé, plus il est probable que vos chakras fonctionneront avec une efficacité maximale.

D'autres choses physiques que vous pouvez faire pour altérer vos chakras comprennent une mauvaise alimentation, un manque de sommeil, une consommation de drogues, un surmenage (travail trop dur) ou un manque d'exercice.

Avant d'envisager de travailler sur d'autres raisons pour lesquelles vos chakras pourraient être bloqués, je vous recommande fortement de consulter votre médecin d'abord pour vous assurer que vous êtes en bonne santé physique. Si vous avez l'un des problèmes que j'ai mentionnés ci-dessus, essayez d'abord de les résoudre avant de traiter tout problème de chakra suspecté au niveau spirituel ou émotionnel.

Cause n ° 3 – Problèmes spirituels

Avec les croyances hindoues dans les chakras et le prana vient normalement aussi l'idée du karma. En sanskrit, le karma signifie «action» et en termes simples, vous pouvez le considérer comme l'équilibre de toutes nos bonnes, mauvaises ou neutres actions. Si vous aidez un sans-abri, cela vous donnera un bon karma. Mais si vous mentez ou volez, cela provoquera un mauvais karma, par exemple. Une action neutre pourrait être quelque chose comme le nettoyage de votre linge.

Certaines personnes croient que ce karma s'accumule pour toute notre vie, et nous portons avec nous le fardeau de toutes nos options positives et négatives passées. On pense même que le bon ou le mauvais karma passe entre les vies, et vous pouvez porter un mauvais karma de votre vie passée que vous devez encore rembourser.

Ce mauvais karma peut se manifester comme tout, de la malchance aux blocages de chakras. Donc, si vous essayez tout le reste et que rien ne semble fonctionner, vous pouvez essayer de faire de bonnes actions pour améliorer votre karma et voir si cela aide.

Les problèmes spirituels en plus du karma peuvent inclure d'autres forces spirituelles. Si vous ne reconnaissez pas qui vous êtes réellement et quel est votre but dans la vie, cela peut bloquer les chakras supérieurs. Dans certaines théologies, ils peuvent même croire en des entités comme les démons qui retiennent les gens de leur pleine croissance spirituelle.

Certains croient que même des choses comme la terre, le soleil, la lune et les planètes peuvent avoir un impact énergétique sur les gens et aider ou limiter le flux d'énergie dans tout le corps.

Comment savoir si vous avez bloqué des chakras

Les symptômes d'avoir bloqué les chakras sont nombreux et variés. Il peut donc être difficile de lier nécessairement un problème spécifique à vos chakras, par opposition à des conditions médicales ou à d'autres problèmes.

Quelqu'un qui a des chakras clairs et sains ressentira normalement un sentiment de satisfaction et de bien-être. Nous pouvons donc dire que quelqu'un qui ressent le contraire peut souffrir de chakras bloqués. Si vous vous sentez constamment malheureux, que vous critiquez les gens, que vous vous mettez rapidement en colère ou que vous trouvez des défauts, des chakras bloqués peuvent être en jeu. Malheureusement, c'est un peu un paradoxe. Être stressé et bouleversé entraînera des chakras bloqués, mais le fait d'avoir des chakras bloqués entraînera également une sensation de bouleversement et de stress. Il peut donc s'agir d'un cercle vicieux pour tenter de s'échapper.

En termes de problèmes physiques résultant de chakras bloqués, différents symptômes et maladies sont liés à différents blocages ou déséquilibres dans les différents chakras. Dans la section ci-dessous, j'entrerai plus en détail sur les types de maladies associées à chacun des sept chakras bloqués.

Généralement, si vous avez un chakra qui est bloqué, il provoquera également des déséquilibres dans tous les autres. Il est important de savoir quel chakra est bloqué, quelle en est la cause et comment y remédier. Bien que la pratique normale consiste à partir du chakra racine et à progresser jusqu'à ce que tous les chakras aient été effacés.

Chakra racine

Le chakra racine se trouve à la base de votre colonne vertébrale et est associé à la couleur rouge.

Si votre chakra racine est bloqué, vous pourriez vous sentir paresseux et lent, stressé, plein de haine ou de colère envers votre corps, et même de problèmes financiers.

S'il est ouvert, vous vous sentirez en confiance avec votre corps, vous aurez suffisamment d'argent et vous vous sentirez recherché et aimé par vos amis et votre famille.

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Chakra sacré

Le chakra sacré se trouve juste en dessous de votre nombril et est associé à la couleur orange.

Si votre chakra sacré est bloqué, vous pourriez vous sentir blessé, maltraité ou confus. Vous pourriez vous méfier de votre partenaire ou être dans une relation toxique. Vous pourriez avoir du mal à être intime sexuellement ou émotionnellement ou à penser que le sexe est mauvais.

Lorsque votre chakra sacré est ouvert, vous serez à l'aise avec votre sexualité et vos relations amoureuses.

Chakra du plexus solaire

Le chakra du plexus solaire se trouve au-dessus de votre nombril, à environ deux pouces sous votre sternum.

S'il est bloqué, vous pourriez souffrir d'une faible estime de soi, d'une faible estime de soi et de sentiments de honte. Vous pourriez vous sentir comme une victime ou comme si vous n’aviez aucun pouvoir.

Vous pourriez également ressentir de l'anxiété et des douleurs à l'estomac.

Lorsque votre chakra du plexus solaire est ouvert, vous aurez confiance en vous et vous sentirez puissant. Et vous voudrez utiliser ce pouvoir pour faire du bien au reste du monde.

Chakra du cœur

Le chakra du cœur, comme vous vous en doutez, se trouve au milieu de votre poitrine et est associé à la couleur verte.

Si votre chakra du cœur est bloqué, vous pourriez avoir peur de vous engager ou comme si vous deviez vous protéger contre une nouvelle blessure si vous avez été blessé dans le passé. Vous pourriez également avoir des problèmes à donner ou à recevoir de l'amour, ainsi qu'à être généralement compatissant ou à pardonner aux autres. Vous pouvez également vous en vouloir.

Physiquement, vous pourriez souffrir d'allergies ou d'asthme, ainsi que de maladies cardiaques.

Lorsque votre chakra du cœur est ouvert, il est facile d'être en relation et de donner et recevoir facilement. Vous ressentez un fort sentiment de gratitude.

Chakra de la gorge

Comme son nom l'indique, le chakra de la gorge est situé dans la gorge. Il est associé à la couleur bleue.

Si votre chakra de la gorge est bloqué, vous pourriez avoir des problèmes pour parler en public ou vous défendre et dire ce que vous ressentez. Vous pourriez simplement accepter ce que les autres veulent éviter de les déranger. Ou vous pourriez vous sentir frustré comme si personne n'écoute ce que vous dites.

Vous pouvez également sentir que votre gorge est physiquement bloquée ou que vous avez mal à la gorge.

Si votre chakra de la gorge est ouvert, vous vous sentirez écouté et respecté, et vous vous sentirez à l'aise de parler et de dire aux gens ce que vous ressentez vraiment.

Chakra du troisième œil

Le troisième chakra de l'œil est situé entre les sourcils et est associé à la couleur indigo.

Si votre chakra du troisième œil est bloqué, vous pourriez avoir du mal à faire des choix et à prendre des décisions. Vous pourriez vous sentir perdu comme si vous n'aviez pas de but dans la vie, ou quelque chose pouvait généralement se sentir un peu décalé.

Physiquement, vous pourriez ressentir des maux de tête ou des sensations de tension entre vos sourcils.

Si votre chakra du troisième œil est ouvert, vous aurez une bonne idée de qui vous êtes et de votre objectif. Vous aurez un fort sens de l'intuition et potentiellement même débloquerez des capacités psychiques.

Chakra de la couronne

Le chakra de la couronne se trouve au sommet de votre tête et est associé à la couleur violette.

Si votre chakra de la couronne est bloqué, vous pourriez vous sentir seul, sans but ou comme si vous étiez insignifiant. Vous pourriez ne pas avoir l'impression d'avoir une connexion avec Dieu ou une puissance supérieure, ou comme si vous n'êtes pas indigne de l'amour de Dieu ou si vous avez été abandonné. Vous pourriez être fortement attaché aux possessions physiques.

Physiquement, vous pouvez ressentir des céphalées de tension ou des migraines. Les gens croient que cela affecte également la fonction cérébrale et le système nerveux central.

Lorsque votre chakra du cœur est ouvert, vous ressentez un sentiment de connexion avec une puissance supérieure et comme si vous étiez pris en charge et surveillé. Vous ressentirez de la béatitude, de la gratitude et de l’amour et l’offrirez à d’autres personnes.

Comment débloquer, ouvrir ou équilibrer vos chakras?

Après avoir lu toutes les informations ci-dessus, cela peut sembler un peu décourageant. Il semble que toutes sortes de choses peuvent bloquer ou boucher vos chakras.

Mais heureusement, il existe également de nombreuses façons d'ouvrir vos chakras s'ils sont bloqués.

Méditation

Diverses formes de méditation peuvent aider à calmer votre esprit et à débloquer vos chakras. Avec la bonne technique de méditation et une concentration concentrée, vous pouvez effacer tous vos chakras bloqués.

Il y a des tonnes de techniques de méditation différentes à choisir. Je ferai probablement un article entier sur la méditation à l'avenir, alors attendez-le avec impatience et revenez!

Les éléments qui accompagnent la méditation et qui peuvent aider à débloquer vos chakras sont les mudras et les mantras. Les mudras sont des postures de main spécifiques et les mantras sont des mots ou des ensembles de mots spécifiques que vous chantez. Ils peuvent tous deux vous aider à vous concentrer sur un chakra particulier que vous essayez de débloquer. Les mantras vibrent dans une autre partie de votre corps comme votre gorge, votre poitrine ou votre bas-ventre en fonction du chakra que vous essayez de cibler.

Vous voulez vraiment améliorer votre jeu de méditation? Consultez mon article sur les perles de prière rudraksha.

Chakra Mantras

Racine – LAM ou UH

Sacré – VAM ou OO

Plexus solaire – RAM ou OH

Cœur – YAM ou AW

Gorge – JAMBON ou OEIL

Troisième oeil – OM ou AYE

couronne – silence ou EEE

Bijoux Chakra

Les bijoux de chakra sont conçus pour aider à équilibrer et à ouvrir vos chakras. Normalement, ils sont fabriqués avec un mélange de pierres semi-précieuses, de cristaux et de minéraux qui peuvent vous aider dans votre voyage spirituel. En particulier, les cristaux sont bien connus dans les communautés spirituelles pour leurs propriétés énergétiques.

Normalement, ces bijoux auront une pierre pour chaque couleur des chakras. Vous pouvez voir un exemple de ces bijoux ici (lien Amazon.) Ils peuvent également être incorporés dans un mala, ou un ensemble de perles de prière, comme celui-ci.

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Tapping

Le tapotement est l'endroit où vous utilisez du bout des doigts pour taper sur des centres énergétiques spécifiques de votre corps. Habituellement, en tapant, vous dites également des affirmations positives et acceptez toutes les émotions ou les souvenirs qui surviennent. Tapping est aussi parfois appelé Emotional Freedom Technique ou EFT, comme l'ont inventé Nick et Jessica Ortner qui ont fondé la Tapping Solution Foundation.

La technique de base consiste à prendre votre index et votre majeur sur votre main dominante. Utilisez les coussinets de vos doigts pour taper fermement mais doucement sur chaque chakra neuf fois, en commençant par votre chakra de la couronne et en descendant vers votre chakra racine. Vous pouvez également combiner le tapotement avec des mantras si vous le souhaitez.

Guérison énergétique ou Reiki

Les maîtres du Reiki ou d'autres travailleurs de l'énergie peuvent vous aider à débloquer vos chakras. Ces guérisseurs alternatifs sont capables de canaliser et de diriger l'énergie dans vos chakras bloqués pour les aider à les réouvrir. Ce type de guérison est généralement effectué en personne, mais il peut même être effectué à distance pendant que le guérisseur et le client se trouvent dans des endroits physiques différents.

Yoga

Des types spécifiques de yoga peuvent être utilisés pour débloquer les chakras. Le yoga kundalini est spécialement conçu à cet effet. Le type habituel de yoga de remise en forme que vous trouvez dans les gymnases a généralement été dépouillé de toute pratique spirituelle et n'aidera probablement pas.

Le yoga Kundalini utilise une combinaison de différentes poses, mantras et méditation pour stimuler les chakras. C'est la plus ancienne et sans doute la meilleure pratique pour ouvrir les chakras et autres capacités spirituelles. Bien que ce soit une pratique plus complexe, il faudra peut-être des années pour apprendre et maîtriser toutes les techniques.

La Kundalini peut présenter certains risques si elle n'est pas pratiquée correctement. Consultez mon article Quels sont les dangers de la Kundalini? (Et comment les éviter) pour en savoir plus.

Conclusion

Travailler avec vos chakras et déterminer s'ils sont bloqués peut vous aider à les débloquer. Cela peut vous donner un sentiment de bien-être et potentiellement une meilleure santé globale.

Vous savez maintenant que les blocages des chakras peuvent être causés par des troubles physiques, des problèmes émotionnels comme le stress et l'anxiété, ou même des problèmes spirituels. Vous pouvez identifier les symptômes associés aux différents blocages de chakras et connaître quelques techniques qui peuvent être utilisées pour les débloquer.

Bien sûr, si vous ressentez un inconfort physique ou émotionnel, consultez toujours un médecin ou un thérapeute professionnel avant d'essayer des techniques alternatives.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la guérison des chakras, je vous recommande de prendre un livre entier consacré au sujet. Il y a beaucoup plus à dire sur le sujet que je ne peux en tenir dans un court article de blog. Voici un livre que je recommanderais. (Lien Amazon)

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