Chakra racine guérissant en 6 étapes simples

Root Chakra Healing

La guérison du chakra des racines favorise un bon flux d’énergie dans tout le corps, ce qui donne au système des chakras une base solide sur laquelle les autres centres énergétiques peuvent fonctionner. Lorsque le premier chakra est bloqué ou déséquilibré, il n’est pas rare de présenter des comportements inhabituels, tels que la paranoïa, l’agressivité ou l’agressivité. Guérir votre chakra racine vous permet de faire face avec confiance à tout ce que la vie peut apporter.

Dans cet article, vous apprendrez:

Comprendre le chakra racine
Pourquoi guérir votre premier chakra?
Aide-mémoire du guérisseur
Symptômes communs traités par la guérison du chakra racine
Comment guérir le chakra racine
Principales étapes pour la guérison en profondeur du chakra racine
Questions utiles pour guider le processus
Références et citations

Comprendre le chakra racine

Le chakra racine est parfois appelé le chakra Muladhara – pour son énergie féminine. Reconnu comme le siège de l'énergie brute, Kundalini, le chakra Muladhara est le premier des sept chakras situés à la base de la colonne vertébrale.

Il régit le fonctionnement de la partie inférieure du corps, notamment de la vessie, des reins, de la colonne vertébrale et du dos. Psychologiquement, il régit les instincts de confiance et de survie, comme «combat ou fuite».

Le rouge est la couleur largement acceptée du chakra associée au chakra racine. Selon les guérisseurs énergétiques, le chakra racine pourrait également être associé aux couleurs marron, noir et gris.

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Pourquoi guérir le chakra racine?

Lorsque le chakra racine fonctionne de manière optimale, vous vous sentez ancré, en sécurité et à l'aise avec le monde. Mais quand il est déséquilibré ou bloqué, plusieurs signes peuvent se manifester, de la constipation à la douleur au dos et à la fatigue.

Les signes physiques et psychologiques supplémentaires peuvent inclure:

Sentiments d'insécurité
Agressivité
Dysfonction sexuelle
Colère
Agitation
Troubles de l'alimentation

Feuille de triche de guérison de chakra de racine

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1. Être constamment mis au défi de satisfaire vos besoins primaires

Avoir assez d’argent pour se nourrir ou payer les factures de ce mois-ci, avoir un logement stable… Si lutter pour satisfaire ces besoins essentiels est une lutte constante, il est probable que votre chakra racine bénéficiera d’un travail de guérison. La guérison du chakra racine vise à vous sortir du cycle préjudiciable de comportements et de croyances dominés par le manque et la pénurie.

2. Sentiments d'insécurité menaçants

Si votre premier chakra est déséquilibré, vous remarquerez qu'il est difficile pour vous de vous sentir en sécurité dans le monde. Ce sentiment d'insécurité peut se manifester par le biais d'inquiétudes constantes au sujet des finances, de la santé et de l'évolution du monde. Vous pourriez même vous sentir paranoïaque à propos de chaque petite chose.

Nous ne parlons pas de préoccupations transitoires liées à des circonstances qui méritent votre attention immédiate afin que vous puissiez résoudre le problème en question de manière efficace. Les préoccupations des premiers chakras sont plus profondément ancrées dans votre psychisme et ont tendance à persister dans le temps, agissant comme un sentiment d'insécurité persistant.

La guérison du chakra racine consiste à remédier à ces peurs en permettant à votre vie d’être plus énergique et en vous fournissant une base solide sur laquelle vous pouvez vous reposer.

3. La peur est votre principal facteur de motivation

Si vous remarquez que votre vie est basée sur la peur, la guérison du chakra des racines pourrait vous aider. Il vise à apporter une perspective plus équilibrée afin que votre prise de décision soit plus complète et ne repose pas exclusivement sur des réponses instinctes de survie ou de «combat ou fuite».

Les préoccupations des premiers chakras concernant la survie peuvent souvent devenir incontrôlables lorsque votre système de soutien et vos ressources ne sont pas assez puissants. En travaillant à renforcer vos bases et à vous enraciner dans des perceptions plus fortes de la sécurité, vous pouvez mieux prendre conscience de vos besoins et aspirations réels et des mesures à prendre pour les satisfaire.

Guérison du chakra racine

Principales étapes pour la guérison en profondeur du chakra racine

1. S'ancrer dans son environnement

Les préoccupations des chakras racines concernent le sentiment de sécurité dans le monde. L'établissement d'une relation harmonieuse avec votre environnement est essentiel pour favoriser la sécurité. Ce que vous ressentez dans votre environnement immédiat, de votre domicile à votre quartier et votre région, est important pour le maintien de l'équilibre du premier chakra.

2. Connecter intimement avec la terre

Pour remédier au déséquilibre des chakras racines, il est important de se connecter directement à la Terre. Sortez et marchez sur des chemins non pavés, plongez vos mains dans la terre, plantez des graines… Ce sont tous des exemples de connexions personnelles avec l'élément Terre qui soutiendront l'ouverture du chakra racine à un flux d'énergie plus solide et durable.

Si vous n’avez pas accès au jardin, allez à l’extérieur dans un parc et faites attention à chaque pas que vous faites, en sentant le contact de vos pieds avec le sol. Faites-en une pratique quotidienne. La présence de plantes dans votre environnement immédiat peut également être utile pour rapprocher la terre de vous. Une autre façon de se connecter à cette énergie élémentaire est d’imaginer de s’implanter profondément dans la terre en visualisant un cordon de mise à la terre constitué d’un feu rouge bourgogne reliant votre chakra racine au centre de la terre.

3. L'activité physique favorise la santé du chakra racine

Regardons les choses en face, le chakra racine gouverne la qualité de notre présence physique et le sentiment de vitalité de notre corps. L'activité physique, qu'elle soit grande ou petite, favorise la guérison du chakra des racines. Tout mouvement impliquant vos pieds et vos jambes sera particulièrement utile. Lorsque vous sentez votre force vitale, vous vous connectez avec la force de l'énergie du chakra racine et enracinée dans votre vie.

4. Surmonter les sentiments d'insécurité en apprenant à devenir autonome

Pour lutter contre la tendance à s’inquiéter pour la sécurité et le bien-être, élément caractéristique du premier déséquilibre chakra, une guérison durable consiste à renforcer votre conviction que vous êtes OK dans ce monde et que vous pouvez obtenir ce dont vous avez besoin quand vous en avez besoin. Travailler sur l'autonomie, la confiance en soi, la perception de la débrouillardise dans votre vie sont des éléments clés pour guérir le chakra racine.

5. Découvrir vos vrais besoins et aspirations

Pour guérir le premier chakra, vous devez savoir quels sont vos vrais besoins et aspirations. Cela aide généralement à orienter vos actions et vos décisions en ce qui concerne le lieu où vous souhaitez vivre, le travail que vous souhaitez effectuer et les personnes avec lesquelles vous souhaitez vous entourer. Sans cette prise de conscience, vous avez plus de chances d’être influencé par les opinions ou la situation d’autrui et de manquer l’occasion de répondre à vos besoins les plus profonds.

L'introspection et la clarté sont donc des éléments clés pour la guérison du chakra racine. Ce n'est pas une mince tâche, mais avec un peu de temps consacré à la réflexion personnelle et aux conseils amicaux, vous irez dans la bonne direction. Faites attention à limiter les croyances sur vous-même et faites confiance aux possibilités d'améliorer votre vie.

6. Passer d'une psychologie de la rareté à l'abondance personnelle

N'oubliez pas qu'une psychologie du manque et de la rareté tend à se perpétuer et à renforcer les croyances limitantes quant à vos chances de réussite. Guérir votre chakra racine vise à rétablir la confiance en votre capacité à subvenir à vos besoins et à répondre facilement à vos besoins fondamentaux.

Une étape importante dans la résolution des problèmes de chakra des racines consiste à recentrer la notion d'abondance matérielle sur l'abondance interne et non matérielle. Par exemple, au lieu d'évaluer votre niveau de richesse simplement sur votre compte bancaire, considérez tous les autres types de richesses que vous avez dans votre vie, des amitiés aux plaisirs quotidiens. Au cours de ce processus, vous aurez besoin de reconsidérer vos convictions personnelles concernant l’argent et la sécurité physique.

7. Le chakra racine et incarnant l'énergie de la manifestation

Lors de la guérison du chakra racine, il est important de se rappeler que le monde extérieur est souvent le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de vous. Votre notion de ce que signifie être abondant dans le monde matériel est affectée et affecte votre notion d'équilibre intérieur et de débrouillardise. En d'autres termes, votre état d'être se traduit par votre capacité à vous manifester dans le monde matériel.

Comment guérir votre chakra racine

Plusieurs mesures peuvent être prises pour remédier à un déséquilibre ou à un blocage du chakra racine. En fonction de la gravité du blocage, vous pouvez choisir de recourir à la méditation de guérison chakra, à des postures de yoga ou même à diverses formes de guérison énergétique, du reiki à l’acupuncture, en passant par la thérapie sonore, comme l’utilisation de diapasons de chakra.

Aromathérapie pour le premier chakra

L'aromathérapie est un autre outil utile pour équilibrer le premier chakra. Pour soigner le chakra racine, envisagez d'utiliser des huiles essentielles à la floraison et aux senteurs de terre pour fondre et équilibrer, y compris;

ylang Ylang
Romarin
patchouli
bois de santal
myrrhe
Romarin

Lorsque vous explorez chaque jour les mesures que vous pouvez prendre pour rétablir l’équilibre dans votre système de chakras, envisagez d’ajouter des aliments de guérison à votre régime alimentaire.

Chakra Racine Guérison Des Aliments

Tout comme chaque chakra a sa propre fréquence vibratoire, sa couleur et sa fonction, il existe également des aliments qui aident à renforcer la fonction de chakra individuel.

Lorsque vous vous concentrez sur le chakra racine, pensez à ajouter des aliments naturellement rouges, des légumes racines et des protéines animales telles que:

panais
soja
Tofu
des œufs
des haricots
moi à
bette à carde arc-en-ciel
betteraves

Chakra racine guérissant des pierres

L'utilisation de cristaux de chakra et de pierres de guérison pour le nettoyage du chakra est également courante.

Les fréquences vibratoires des pierres curatives peuvent aider à rétablir l’équilibre lorsqu’un déficit ou un excès d’énergie conduit à un chakra des racines bloqué ou trop actif. Comme les chakras, chaque pierre a sa propre fréquence.

Bien qu’il soit courant de choisir des pierres de la même couleur que leur chakra correspondant, ce n’est pas toujours nécessaire – des nuances de la même couleur fonctionneront également. La clé est que la pierre a la même fréquence vibratoire que son chakra associé.

Lorsque vous choisissez des pierres rouges pour soigner le chakra racine, certains choix sont le jaspe rouge, la pierre de sang, la cornaline rouge et le grenat. Les autres options pour les pierres comprennent:

Hématite
Rhodochrosite
Jet
Quartz fumé

Questions utiles pour guider la première guérison du chakra

Vous sentez-vous avoir tout ce dont vous avez besoin pour vivre confortablement?
Comment allez-vous financièrement? Êtes-vous constamment en difficulté ou avez-vous des bases solides?
Comment sont vos conditions de vie actuelles? Vous sentez-vous suffisamment soutenu?
Vous sentez-vous connecté à l'environnement naturel autour de vous?
Vous sentez-vous menacé par les craintes imminentes quant à la fin du monde? Ou croyez-vous que peu importe ce qui se passera, vous et votre famille irez bien?
À quel point vous sentez-vous débrouillard (e) lorsque vous rencontrez des défis dans votre vie (qu’ils soient financiers, liés à la santé, lié au travail, etc.)?
Vous trouvez-vous dans des situations que d'autres jugent bonnes pour vous, mais ne répondez pas vraiment à vos besoins et aspirations les plus profonds?
Pensez-vous avoir assez de soutien là où vous vivez?
Vos racines sont-elles assez fortes pour vous soutenir où que vous soyez?

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